毒 蟲 不 螫 猛 獸 不 據 攫 鳥 不 搏
骨 弱 筋 柔 而 握 固
未 知 牝 牡 之 合 而 朘 作 精 之 至 也
終 日 號 而 不 嗄 和 之 至 也
知 和 曰 常 知 常 曰 明
益 生 曰 祥 心 使 氣 曰 強
物 壯 則 老 謂 之 不 道 不 道 早 已